Kokon – zaproszenie do życia

Kokon powstał z myślą o momentach, które wymagają od nas czegoś więcej.

Gdy pęka serce. Gdy kończy się jakiś etap. Gdy życie zaprasza nas do zmiany, ale nie zawsze mamy siłę lub po prostu nie wiemy jeszcze, jak przez nią przejść.

To program, do którego możesz sięgnąć właśnie wtedy. Ale także na co dzień, gdy chcesz zadbać o relację ze sobą i dać uwagę tej części siebie, która jest w ciągłej transformacji - w tak zwanym trybie pralko-suszarki ;)

Znajdziesz tu praktyki jogi i medytacje kundalini, które wspierają układ nerwowy, pomagają odzyskać kontakt ze sobą i przejść przez to, co właśnie jest obecne. Od łagodniejszych praktyk dających ukojenie po głębokie medytacje na momenty, kiedy czujesz, że potrzebujesz mocniejszego wsparcia.

Kokon nie ma sprawić, że to, co trudne, zniknie. Ma dać Ci przestrzeń i narzędzia, żeby przez to przejść, z większym spokojem, świadomością i oparciem w sobie.

To program o przechodzeniu przez życie - nie poddając się zewnętrznym okolicznościom i narracji umysłu - zarówno w kryzysie, przed nim i po nim.